Tất tần tật về cách uống tinh bột nghệ vàng lúc nào là tốt nhất

Công dụng của tinh bột nghệ vàng đối với sức khỏe thì hẳn ai cũng biết nhưng sử dụng tinh bột nghệ vàng làm sao, uống tinh bột nghệ vàng vào lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng hiểu rõ. Sau đây, Thảo dược Hồng Lam sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết xoay quanh việc uống tinh bột nghệ đúng cách và hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ vàng vào lúc nào là tốt nhất?

Tinh bột nghệ vàng uống trước hay sau bữa ăn đều được, chỉ cần duy trì liều lượng phù hợp, khoảng từ 10 đến 20 gram mỗi ngày. Không nên uống khi quá đói bởi khi ấy hoạt chất Curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ nhanh chóng bị phân hủy trong môi trường kiềm ở ruột non. Như vậy sẽ làm giảm tác dụng của tinh bột nghệ.

Hình 1: Tinh bột nghệ có thể uống cả trước và sau bữa ăn

Ngoài ra còn một số trường hợp cần lưu ý như:

Những người bị đau dạ dày thì nên uống tinh bột nghệ sau bữa ăn tối thiểu là  1 tiếng đồng hồ để đạt hiệu quả như mong muốn.

Các trường hợp muốn giảm cân thì uống tinh bột nghệ vàng từ 2 – 3 lần trước khi ăn, kiên trì sử dụng từ 6 đến 12 tháng, không những vóc dáng thon gọn hơn mà da dẻ cũng sẽ mềm mịn trắng sáng hơn.

Những người có tiền sử hoặc mắc bệnh sỏi mật, tắc nghẽn đường mật hay bệnh liên quan đến túi mật đều không nên dùng tinh bột nghệ. Đặc biệt phụ nữ có thai hay bị rong kinh kéo dài cũng không nên sử dụng loại thảo dược này.

Hình 2: Phụ nữ có thai không nên uống tinh bột nghệ

Phương pháp kết hợp tinh bột nghệ vàng

Có nhiều cách để uống tinh bột nghệ vàng, trực tiếp cũng có mà bằng cách kết hợp với những loại thảo dược hay thành phần tốt cho sức khỏe khác cũng có. Nhưng tiêu biểu và phổ biến nhất vẫn là uống tinh bột nghệ vàng trực tiếp và kết hợp tinh bột nghệ vàng với chanh.

Nếu chịu được vị đắng thì bạn có thể hòa tinh bột nghệ vàng với nước nóng (lý tưởng nhất là 60 độ C), sau đó uống trực tiếp. Lưu ý khi pha tinh bột nghệ trực tiếp, bạn cần làm ướt tinh bột nghệ rồi mới cho nước nóng vào nếu không tinh bột nghệ sẽ bị vón cục gây khó khăn cho việc uống.

Hình 3: Uống trực tiếp tinh bột nghệ là cách uống tốt nhất

Trong trường hợp không chịu được đắng thì có thể uống tinh bột nghệ cùng với sữa hay đường tùy khẩu vị từng người. Hoặc uống tinh bột nghệ pha chanh vào mỗi sáng sớm giúp giải độc cơ thể, đẹp da, bạn có thể uống hằng ngày.

Bên cạnh những yếu tố cần thiết trên, để tận dụng tối đa hiệu quả từ tinh bột nghệ bạn cũng cần chọn mua sản phẩm này ở những nơi uy tín chất lượng.

Hũ tinh bột nghệ Hồng Lam

Hình 4: Tinh bột nghệ nguyên chất Hồng Lam đảm bảo các tiêu chuẩn về chất lượng

Sử dụng tinh bột nghệ đúng cách kỳ thực không hề khó. Hy vọng thông qua những thông tin được cung cấp trong bài viết, bạn đã có thể nắm rõ cách uống tinh bột nghệ vàng vào lúc nào là tốt nhất, biết được trường hợp nào nên dùng trường hợp nào không và có được sự lựa chọn phù hợp cho riêng mình. Để được tư vấn chi tiết hơn về các sản phẩm tinh bột nghệ, truy cập Tinh bột nghệ chất lượng.

Địa chỉ liên hệ: CÔNG TY TRÁCH NHIỆM HỮU HẠN THẢO DƯỢC HỒNG LAM

Trụ sở chính: 31 Xuân Thủy, Tp. Vinh, Nghệ An
Cơ sở tại Tp.HCM: 45 Đường C27, Phường 12, Q.Tân Bình

Hotline: 0983. 853. 394

Email: honglamherbs@gmail.com

Tư vấn trực tiếp tại fanpage

MUA NGAY TẠI ĐÂY